À propos
Découvrez notre cours "Retrouver l'Equilibre : Bien-être Holistique après 40 ans", conçu spécifiquement pour les personnes de plus de 40 ans cherchant à naviguer à travers des transitions de vie vers un bien-être optimal. Grâce à une approche personnalisée associant Pilates et hypnothérapie, ce programme vous permettra de surmonter les blocages émotionnels et physiques. Au cours de deux unités d'apprentissage, vous apprendrez à renforcer votre corps, à développer votre confiance et à créer un espace sécurisé pour vous reconnecter avec vous-même. L'objectif est de vous fournir des outils concrets pour améliorer votre relation avec votre corps et votre esprit, vous aidant ainsi à cultiver la joie et l'harmonie dans votre vie quotidienne.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli