À propos
Bienvenue dans le cours "Pilates & Hypnose : Votre Guide Bien-Être pour une Vie Épanouie". Ce parcours est conçu pour les individus de 40 ans et plus qui traversent des transitions de vie et recherchent un bien-être amélioré. À travers une approche holistique, ce cours combine les bienfaits du Pilates et de l'hypnose pour aider les participants à se reconnecter avec leur corps et leur esprit. Vous apprendrez à maîtriser des techniques de mouvement qui renforcent votre confiance et aborderez des techniques de relaxation mentale pour surmonter les blocages émotionnels. À la fin de ce programme, vous serez équipé d'outils pratiques pour améliorer votre bien-être physique et émotionnel, favoriser une relation saine avec votre corps et vous épanouir pleinement dans votre vie quotidienne.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli